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Yoga para adolescentes Si hubiera praticado Yoga en mi adolesciencia….. La adolescencia fue una mezcla de emociones intensas, inseguridades y búsquedas constantes. Si miro hacia atrás, puedo ver momentos maravillosos, pero también etapas en las que me sentí perdida, estresada e incapaz de entenderme a mí misma.Y no puedo evitar preguntarme: ¿cómo habría sido mi…

Descubre el Yoga: un viaje hacia la transformación Antes de iniciar un largo viaje, vale la pena prepararse . La tradición nos enseña sobre los objetivos que podemos alcanzar y los obstáculos a los que nos deberemos de enfrentar. La tradición más arraigada del Yoga nos ofrece una perspectiva profunda antes de aprender cualquier técnica….