Mi manera de enseñar nace de la práctica del Ashtanga Yoga y se enriquece con la escucha y la presencia del Bhakti Yoga.
Cada clase es mucho más que una secuencia: es un espacio seguro donde puedes volver a ti misma/o, con amor, fuerza y autenticidad.
Ofrezco clases privadas y mini-grupos (máximo 3/4 personas) en un espacio íntimo y seguro, donde cada práctica es una experiencia personal y única.
Cada sesión es una oportunidad para conectar contigo misma/o, cultivar fuerza interior, equilibrio emocional y abrir el corazón a una vida más consciente. El estudio está ubicado en Castelldefels, en un entorno tranquilo, cerca del mar y lejos del ruido.También ofrezco sesiones online, si prefieres practicar desde casa.
Mini-Grupos (máximo 3/4 personas)
Comparte la energía del grupo, manteniendo atención y cuidado personalizados.
- Abono 4 classes: 70€
- Bono 6 clases: 90€
- Bono 10 clases: 140
- Clase suelta: 20€
Clases Privadas (1:1)
Una práctica a medida, pensada para tus necesidades físicas, emocionales y espirituales.
- Duración: 75 minutos – 50€ por clase
- Paquete de 4 clases: 180€
🧘♀️ Horario de clases – Ashtanga Yoga (Mini Grupos)
Grupos reducidos para una atención personalizada
Martes/Jueves: 7:00 – 8:30
Sábado y/o Domingo: 8:00 – 9:30
📞 Reserva tu plaza con antelación, 635 673 597 (Monica)