Yoga para adolescentes: equilibrio en medio del cambio.
Yoga para adolescentes Si hubiera praticado Yoga en mi adolesciencia….. La adolescencia fue una mezcla de emociones intensas, inseguridades y búsquedas constantes. Si miro hacia atrás, puedo ver momentos maravillosos, pero también etapas en las que me sentí perdida, estresada e incapaz de entenderme a mí misma.Y no puedo evitar preguntarme: ¿cómo habría sido mi…